Den 2

4. října 2010 v 19:49 | Corny |  *DIETA 2010*
Dnešek byl trošičku lepší, hlavně po pohybový stránce :) Zejtra mám konečně dance lesson, juch juch :))

Snídaně: krajíc tmavého chleba se sýrem a šunkou, salátová okurka (asi 4 kolečka)
Svačina: 5 piškotů se zelenym čajem
Oběd: kuřecí prsa na houbách, 3 bram. knedlíky
Svačina: -
Večeře: dušená mrkem a kedlubna, polívka

Pohyb: 90 minut posilovací a běhací trénink + individy posilko na břicho

To je to co tancuju))
 


Komentáře

1 Kačč_én :] Kačč_én :] | Web | 4. října 2010 v 19:58 | Reagovat

Hmm, škoda že u tadytěch diet nikdy nevydržím:D

2 Cler Cler | Web | 4. října 2010 v 19:59 | Reagovat

No kruci, hele ty seš nějaká dobrá ne :D proč mě se to taky tak nedaří :D samá chvála

3 En-Lyss* En-Lyss* | Web | 5. října 2010 v 17:32 | Reagovat

By Ti ty moje jídelníčky akorát kazily zeď :D
Včerejší jídelníček se Ti povedl. Možný bych tu svačinu odpolední doplnila, ale jinak krása. :)
Ten pohyb, spadla mi brada ♥
Cože, tohle tancuješ? To zmekám, tenhle typ tance se mi vždy horzně líbil. Ale já a tanec, to nejde do hromady. Buď musím být opilá a o sobě nevědět, nebo se na to nedá koukat :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama